Sekrety myślenia

W tej kategorii gromadzone są wszystkie artykuły związane z tajnikami naszego myślenia. Znajdziesz tutaj rzeczy pozwiązane z naszym postrzeganiem, motywacją, nawykami, przekonaniami, emocjami, odruchami, zwyczajami i wszystkim tym co robimy podświadomie.

7 rad jak poprawić samopoczucie

Dziś pokażę Ci siedem sposobów na szybką zmianę stanu emocjonalnego. Dowiesz się jak można łatwo zastąpić negatywne emocje pozytywnymi. Dodatkowo, jeśli chcesz przeczytać moje dwa szalone wiersze i trochę się pośmiać – polecam ten artykuł.

Chemia radości

Związek chemiczny odpowiedzialny za nasze dobre samopoczucie to endorfina. Dlatego dziś zajmiemy się metodami na pobudzenie organizmu do jej produkcji.

To co się dzieje w Twoim ciele jest bezpośrednio związane z Twoim myśleniem. Każde codzienne Czytaj dalej

Jak wykorzystać siłę nawyku?

Czy jesteś zadowolony z jakości życia, które wiedziesz? Czy chciałbyś łatwo i całkowicie odruchowo zapewnić sobie sukces? Czy chcesz wiedzieć: Czym jest nawyk? Jak wyrabiamy nawyki? Jak się pozbyć złych nawyków? Jak korzystać z potęgi nawyku? Poznaj fundamentalną wiedzę, która wygeneruje siłę napędową na drodze do Twojego celu. Po prostu – czytaj dalej.

Czym jest nawyk?

Na samym początku chciałbym Ci uświadomić, że nawyk nie jest czymś abstrakcyjnym. Jest to fizyczna struktura mózgu.  To coś, co istnieje w materialnej postaci w naszej głowie.

Wszystko sprowadza się do połączeń pomiędzy neuronami. Neurony to komórki nerwowe, które Czytaj dalej

Dlaczego wydaje nam się, że nie mamy czasu?

Czy bez przerwy brakuje Ci czasu? Czy ciągle masz więcej do zrobienia, niż jesteś w stanie zrobić? Czy chciałbyś wydłużyć dobę i wreszcie mieć na wszystko czas? A jeśli powiem, że tak naprawdę to tylko Ci się wydaje, że nie masz czasu? Czy wiesz, że brak czasu może być po prostu złym nawykiem?

Nigdy nie mów: „Nie mam czasu”

Prawdopodobnie nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak bardzo się ograniczasz mówiąc: „Nie mam czasu”. Powoduje to jego rzeczywiste skrócenie. Trzeba pamiętać, że czas jest względny. Na pewno słyszałeś o teorii względności Einsteina. W różnych warunkach nasze Czytaj dalej

Jaką potęgę posiada myśl?

Normalny człowiek w dzisiejszym świecie, nie rozumie potęgi myśli. Nikt mu nigdy nie wytłumaczył, jaką siłę posiada jego własny umysł. Nikt mu nie powiedział, dlaczego pozytywne myślenie jest korzystniejsze. Nikt nie nauczył go, jaką posiada władzę, jeśli potrafi kontrolować myśli. Aż wreszcie, nikt nie udowodnił mu, że to MYŚL PRZYCIĄGA WSZYSTKO do jego życia.

Zostało już dowiedzione, że nasze myśli to fale o różnych częstotliwościach. Dzięki badaniom EEG możemy zmierzyć pracę mózgu i wykryć ewentualne anomalie. Podczas dnia nasz mózg działa na falach beta, gdy wypoczywamy – alfa, a podczas snu – theta. Czytaj dalej

Nieznana technika na zwiększenie inteligencji

Zdradzę Ci pewną technikę stosowaną przez Alberta Einsteina i Thomasa Edisona, która pozwoliła im myśleć w niezwykły sposób. Jest ona znana tylko przez niewielu ludzi, którzy czerpią korzyści z ciągłego zwiększania inteligencji. Dzięki temu myślą bardziej twórczo, wpadają na genialne pomysły i lepiej wykorzystują potencjał własnego mózgu.

Dlaczego Albert Einstein został uznany za jednego z najbardziej inteligentnych ludzi świata? Wiemy, że taki się nie urodził. Nie miał nadzwyczajnych umiejętności. Nauczył się czytać dopiero w wieku 9 lat i miał problemy z pisaniem. Jednak z wiekiem wykształcił niespotykany sposób myślenia… Jedno jest pewne. Znał i stosował technikę, którą i Ty za chwilę poznasz. Czytaj dalej

6 kroków jak naładować się energią

Czy wiesz, że codziennie możesz podkręcić swój poziom energii na maksa? Co więcej, nie potrzebujesz do tego dużo czasu. Kiedyś myślałem, że nasz stan energetyczny zależy od tego, czy jesteśmy wyspani, najedzeni i w dobrym humorze. Potem odkryłem coś zupełnie innego…  Poznaj 6 kroków na wytworzenie energii.

Aby nasze ciało w naturalny sposób wytworzyło energię, potrzebuje:  wody, pożywienia i odpoczynku. Są to podstawowe elementy zapewniające siłę do codziennego funkcjonowania. Brak jakiegokolwiek z nich spowoduje wyczerpanie naszego organizmu. Czytaj dalej

Dziecko nauczyciel

Uczenie się od młodszych jest wielką sztuką. Jednak większość ludzi powstrzymuje się przed tym, bo wstydzi się czegoś nie wiedzieć. A wstyd to być  tak głupim, żeby zatrzymać proces uczenia się! Myślą, że wiedzą lepiej, bo… żyją dłużej. Jakże błędnym jest założenie, że z wiekiem automatycznie stajemy się mądrzejsi. Mamy co prawda doświadczenie, ale wiedza wraz z latami staje się nieaktualna. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że odkryto już nowe sposoby działania.

Podam przykład. Kiedyś, aby mieć od kogoś notatki z lekcji trzeba było wszystko przepisać. Teraz wystarczy zrobić zdjęcie komórką, wysłać Bluetooth’em do komputera i wydrukować. Możliwości nowych, szybszych i łatwiejszych rozwiązań pojawiają się z dnia na dzień. Natomiast ludzie w sile wieku rzadko nadążają za nowościami i pozostają przy tradycyjnych, znanych im sposobach.  Czytaj dalej

„Chcę być bogaty” – nie wystarczy

Pytając ludzi o marzenia, często odpowiadają: ”Chcę być bogaty”, ”Chcę być szczęśliwy”, ”Chcę mieć fajny samochód”. Mówiąc w ten sposób popełniają duży błąd! – Jak to? Czyż nie trzeba mieć marzeń? Trzeba, ale one nie wystarczą. Marzenie ma to do siebie, że jest tylko ogólnym zarysem tego, czego pragniesz. – Ale przecież marzenia się spełniają! Nie, same się nie spełniają.

Gdy mówisz – chcę być bogaty – jesteś na tyle niejasny i mało konkretny, że Twoje marzenie ma marne szanse na zaistnienie. Te słowa są tak wyklepane, że nawet nie zastanawiasz się nad ich znaczeniem. Skąd będziesz wiedzieć, że już jesteś bogaty? Jak poznasz, że już jesteś szczęśliwy, albo już masz fajny samochód? Może ten którym obecnie jeździsz jest fajny? Czytaj dalej