Świat snów

Znajdziesz tutaj wszystkie materiały, które są związane bezpośrednio lub pośrednio ze snem. Poznasz zarówno sztukę wstawania, zapamiętywania snów, jak i umiejętność świadomego śnienia.
UWAGA! Jeśli interesuje Cię tematyka snu – polecam Ci moja stronę: SwiadomeSnienie.pl

Sen polifazowy (dzień 4-6)

Kolejna relacja z moich badań nad snem polifazowym. Dziś poznasz moje doświadczenia z dnia 4,5 i 6. Czy jest już poprawa, czy może robi się coraz gorzej? Za chwilę się dowiesz.

Dzień 4

Obudził mnie budzik o 2:50. Byłem dosyć zaspany i wstałem z niewielkimi trudnościami. Poziom wyspania określiłbym na 80%, czyli trochę mniej niż wczoraj. Nie pamiętałem też snu, co może oznaczać, że obudziłem się w niekorzystnym momencie, przed lub po fazie REM. Zwykle mam też wrażenie, że sen “mam na końcu języka”, co wskazywałoby, że jednak budzę się za późno.
Czytaj dalej

Sen polifazowy (dzień 1-3)

Dziś publikuję zapis z 3 pierwszych dni moich zmagań ze snem polifazowym. Początki zawsze są najtrudniejsze i tak też było w tym przypadku. Zapraszam do czytania.

Dzień 1

Poprzedniego dnia położyłem się do łóżka o 23:10 i ustawiłem budzik na 3:10. Zasnąłem w ciągu kilku minut, jak to zwykle ze mną bywa.

Obudził mnie dźwięk budzika. Miałem wrażenie, że dopiero co się położyłem spać. Nie czułem się mocno zaspany, ale odruchowo przekręciłem się na bok i chciałem jeszcze chwilę poleżeć. To oczywiście nie był dobry pomysł, bo Czytaj dalej

Sen polifazowy – mój eksperyment

Zawsze fascynował mnie Leonardo da Vinci.  A przede wszystkim najbardziej oszałamiający był jego sposób spania. Podobno spał polifazowo – 6 razy dziennie po 20 minut – osiągając w ten sposób zdumiewające 2h snu na dobę!

Dokładanie tyle samo spał inny geniusz – Nikola Tesla. Wiadomo też, że także inni wielcy ludzie spali zadziwiająco mało. Tematyka snu, w tym także sen polifazowy, już od dawna mnie interesują. Dlatego postanowiłem  w końcu sam to wypróbować! Dziś opiszę Ci na czym polega sen polifazowy i jak ma wyglądać mój eksperyment z nim związany. Czytaj dalej

Odmienne stany świadomości

Mam dwie wielkie pasje. Rozwój osobisty i świadome śnienie. Ta druga pasja czasem wkrada się na Wizjonera, mimo iż stworzyłem dwie strony (SenWizjonera.pl i SwiadomeSnienie.pl), aby ją zaspokoić. Postanowiłem, że dziś podzielę się z Tobą ostatnimi wydarzeniami z mojego sennego życia, ponieważ nastąpił PRZEŁOM. Osiągnąłem coś nad czym pracowałem od prawie roku.

Myślę, że ten temat Cię zainteresuje nawet jeśli nie masz do czynienia ze świadomymi snami. Jednym z moich celów jest popularyzowanie tego zjawiska w Polsce. Chcę, aby każdy człowiek miał szansę doświadczyć takiego stanu. Jest to całkowicie niezbadany obszar naszego życia. Nikt nie wie, jak dalece możemy się rozwinąć dzięki tej umiejętności. Jest to zdecydowanie wielki krok do rozwoju ludzkiego umysłu i sięganie poza granice tego, co dotychczas uznawaliśmy za niemożliwe. Być może dlatego tak bardzo mnie to fascynuje. Czytaj dalej

Artykuł z podwójnym dnem

Poniżej przedstawiam niezwykły artykuł, który trzeba przeczytać 2 razy, aby w pełni zrozumieć jego przesłanie. Inaczej jest to niemożliwe. Jeszcze nikomu nie udało się go rozszyfrować – po jednokrotnym przeczytaniu. Artykuł na pierwszy rzut oka wydaje się dotyczyć tematyki świadomego śnienia. Jednak tak nie jest!

Tajemniczy artykuł

Czy chciałbyś kontrolować sen? To z pewnością byłoby naprawdę wspaniałe, prawda? Pozwoliłoby Ci cieszyć się w pełni wszystkimi możliwościami, które na Ciebie czekają.

Dla niektórych ludzi sen jest jak coś, na co nie mają wpływu. Po prostu odruchowo reagują na wszystko Czytaj dalej

Jak nauczyłem się świadomie śnić – moja niezwykła historia

Przedstawiam moje pierwsze kroki na drodze ku świadomemu śnieniu. Powiem Ci także, jak i Ty możesz szybko wywołać u siebie świadomy sen. Całą tę wiedzę rozdaję w postaci darmowego MINI Kursu Świadomego Śnienia.

To zaczęło się jakieś 5 lat temu…
Wcześniej nawet nie miałem o tym pojęcia…
Wydawało się to niemożliwe…
Wykonywałem zwyczajne, codzienne czynności, gdy nagle… stało się.
Moje postrzeganie otaczającego świata zmieniło się natychmiast! [czytaj dalej]

Jak rozwiązać 10 problemów ze wczesnym wstawaniem?

Wielu ludzi ma trudności ze wstawaniem wcześnie rano. Dlatego postanowiłem przyjrzeć się temu bliżej. Zebrałem wszystkie najistotniejsze elementy, które przekonują do pozostania w łóżku. Co tak naprawdę jest największym problemem dla Ciebie? Przyjrzyj się poniższej liście, ponieważ dziś znajdziesz rozwiązanie.

10 najczęstszych trudności ze wstaniem

Sztuka świadomego śnienia

Dziś poruszę temat nie z tego świata, czyli ze świata snów. Zapoznam Cię z czymś, co trwale zmienia postrzeganie rzeczywistości i co za tym idzie – codzienne życie. Poznaj odmienny stan świadomości jakim jest świadome śnienie. Zacznij czerpać korzyści z 1/3 życia, które przesypiasz!

Świadomy sen (w skrócie LD – lucid dream) jest to taki sam sen, jak jeden z tych, których śnisz każdej nocy. Jedyną różnicą jest uświadomienie sobie, że właśnie śnimy. Sen w takim momencie staje się przejrzysty i doświadczanie go jest o wiele intensywniejsze. Kontrola jaką się wtedy posiada, pozwala robić DOSŁOWNIE WSZYSTKO. Możesz spacerować po piaszczystej plaży,  Czytaj dalej

Jak zapamiętywać sny?

Co Ci się dzisiaj śniło? Nie pamiętasz? Może uważasz, że Tobie nic się nie śni? W takim razie muszę Ci powiedzieć, że każdej nocy masz od 3 do 5 snów. Pamiętanie ich nie jest wielkim wyczynem – wprost przeciwnie – jest bardzo łatwe i każdy może się tego nauczyć.

Są ludzie, którzy codziennie pamiętają co najmniej jeden sen. Sam należę do tej licznej grupy, dlatego chcę przedstawić Ci sposoby na zapamiętywanie snów. Jest to pierwszy krok do świadomego śnienia, czyli do odzyskania świadomości we śnie, jednocześnie w nim pozostając. Mam w planach napisanie obszerniejszego artykułu na ten temat, więc teraz się nie rozpisuję. Czytaj dalej