Co Ci się dzisiaj śniło? Nie pamiętasz? Może uważasz, że Tobie nic się nie śni? W takim razie muszę Ci powiedzieć, że każdej nocy masz od 3 do 5 snów. Pamiętanie ich nie jest wielkim wyczynem – wprost przeciwnie – jest bardzo łatwe i każdy może się tego nauczyć.
Są ludzie, którzy codziennie pamiętają co najmniej jeden sen. Sam należę do tej licznej grupy, dlatego chcę przedstawić Ci sposoby na zapamiętywanie snów. Jest to pierwszy krok do świadomego śnienia, czyli do odzyskania świadomości we śnie, jednocześnie w nim pozostając. Mam w planach napisanie obszerniejszego artykułu na ten temat, więc teraz się nie rozpisuję. Czytaj dalej