Jak przejść od zera do działania?

Ten artykuł powstał w zupełnie niespodziewany sposób. Nawet nie wiedziałem, że z tego powstanie jakikolwiek sensowny tekst. Pozwól, że opowiem Ci tę niezwykłą historię. Dowiesz się jak przeszedłem od zerowych chęci do masywnego działania.

Gdy wstałem dziś rano – przypomniałem sobie, że mam do napisania nowy artykuł. Oczywiście mój plan, że będę codziennie pisał przez 30 minut – nie wypalił. Jak zwykle odkładam pisanie do ostatniej chwili.

Miałem więc pisać. Jednak nic mi się nie chciało. Kompletnie. Nawet nie chciało mi się wstawać, co dopiero tworzyć coś mądrego. W końcu wstałem. I znowu. Mój plan, że będę wcześnie wstawał – nie wypalił. Byłem raczej w Czytaj dalej

3 najskuteczniejsze techniki na pokonanie chęci okładania rzeczy na później

Odkładanie rzeczy na później to prawdziwa zmora naszych czasów. Mamy tak wiele do zrobienia, że nie wiemy za co się zabrać. W tym szalonym przytłoczeniu decydujemy się na… nie zrobienie niczego. Jak się od tego uwolnić?

Opiszę Ci 3 techniki, które sam stosuję, aby pokonać własne opory przed zabraniem się do trudnych zadań. Nie zawsze rzucam się od razu w wir pracy. Mi też czasem się nie chce. Jednak korzystam z technik, które pomagają mi przezwyciężyć przeogromną chęć odłożenia pracy na później. Chcę się tym z Tobą podzielić, bo wydaje mi się, że to będzie dla Ciebie bardzo przydatne. Moim zdaniem są to najskuteczniejsze metody, ponieważ działają ZAWSZE. Bez względu na to, co masz do zrobienia i jak bardzo Ci się nie chce – możesz je wykorzystać dosłownie w każdej chwili. Czytaj dalej

Jedni Cię uwielbiają, a inni nie – i co z tego?

Piszę ten artykuł, ponieważ nie podoba mi się to, że ludzie pozwalają sobą dyrygować. Pozwalają, aby zdanie innych decydowało o ich losie. Patrzą na to co powiedzą inni, co sobie o nich pomyślą i jak zareagują. Czy to naprawdę takie ważne?

Konflikt interesów

Z pewnością jeszcze nie raz, na swojej życiowej ścieżce, natrafisz na kogoś kto:
– od razu Cię polubi, zacznie mówić „Twoim językiem”, będzie Cię doskonale rozumiał
oraz na kogoś kto:
– od razu Cię nie polubi, będzie chciał czegoś innego, natychmiast odrzuci Twoje pomysły. Czytaj dalej

Czy chcesz TERAZ poczuć się dobrze?

Czy wiesz, że sami pozwalamy sobie na to, czy JUŻ możemy poczuć się dobrze? To niezwykłe. Jeśli mamy coś do wykonania – to dopóki tego nie zrobimy czujemy się źle. Sami uznajemy czy to już. Czy zasłużyliśmy na nasze dobre samopoczucie. Uzależniamy się od zewnętrznych rzeczy. A dlaczego by tak, nie poczuć się dobrze właśnie teraz?

Zdarza się, że gdy pada deszcz to człowiek jest przygnębiony, a gdy świeci słońce to od razu staje się radosny. A czy może być radosny mimo tego, że pada deszcz? Oczywiście! Może pójść do kina i się pośmiać bez względu na to jaka jest pogoda. Tak naprawdę to są setki rzeczy, które mogłyby go wprowadzić w pozytywny nastrój, mimo tego, że pada. Problemem jest to, że nie każdemu chce się Czytaj dalej

Jak zamieniać negatywne emocje w siłę? Część 2

Kontynuujemy poprzedni artykuł. Dziś podam 5 kolejnych, negatywnych emocji, które przy odrobienie wprawy mogą być wykorzystywane jako źródło siły.

6. Rozczarowanie

To uczucie oznacza, że Twoje oczekiwania pewnie już nigdy się nie spełnią. Jesteś zawiedziony, zdołowany lub rozżalony. Jest Ci przykro, bo coś nie poszło po Twojej myśli. Pragnąłeś czegoś więcej. Coś na czym Ci zależało jest już nieosiągalne. Masz poczucie braku. Czytaj dalej

Jak zamieniać negatywne emocje w siłę? Część 1

Jeśli chcesz mądrze korzystać ze swoich emocji, musisz zrozumieć, do czego one służą. Wszystkie emocje są bardzo pomocne. Informacje jakie odbierasz za ich pośrednictwem są jak drogowskazy. Dzięki nim wiesz, czy zmierzasz w dobrym kierunku.

Ludzie różne interpretują sygnały, które wysyła im ich mózg. Złość lub frustracja wcale nie są czymś złym. Oczywiście jeśli wiesz co oznaczają i odczytujesz je we właściwy sposób. Ktoś kto jest sfrustrowany i zaczyna wyzywać wszystkich dookoła, niszczyć różne przedmioty oraz rzucać się jak szalony – kompletnie nie rozumie tego komunikatu. Po prostu ślepo reaguje. Myśli, że jak się wyżyje to frustracja minie. Chce dać upust emocjom zamiast je mądrze wykorzystać! Czytaj dalej

Pozbądź się ograniczających przekonań!

Człowiek ma nieograniczony potencjał. To czego może dokonać jest wprost niesamowite. Potrafi pokonywać własne bariery, przesuwać granice możliwości i zdobywać nieosiągalne cele. Może osiągnąć naprawdę wiele. Jednak to co zwykle osiąga, jest zaledwie kroplą w morzu jego możliwości.

Co nas ogranicza?

W dużej części są to przekonania. Przekonania kształtują obraz naszego świata. Przekonania podpowiadają nam co jest możliwe, a co niemożliwe. Mając wzmacniające przekonania, możemy przenosić góry – mając ograniczające przekonania, możemy bardzo mało. Niestety większość ludzi wierzy w rzeczy, które jak kula u nogi nie pozwalają im rozwinąć skrzydeł i wznieść się w przestworza. Ciężkie kajdany Czytaj dalej

Żonglowanie! Uczę trudnego triku

Tym razem będzie coś z innej beczki. Kiedyś pokazywałem jak nauczyć się żonglować 3 piłkami, a teraz nagrałem coś bardziej zaawansowanego. Uczę triku o nazwie Mills Mess. Na początku mówię też o WYTRWAŁOŚCI. Nawet jeśli nie interesuje Cię żonglowanie – powinieneś tego posłuchać!

[więcej]