W tej kategorii gromadzone są wszystkie artykuły związane z tajnikami naszego myślenia. Znajdziesz tutaj rzeczy pozwiązane z naszym postrzeganiem, motywacją, nawykami, przekonaniami, emocjami, odruchami, zwyczajami i wszystkim tym co robimy podświadomie.
Czy wiesz, że sami pozwalamy sobie na to, czy JUŻ możemy poczuć się dobrze? To niezwykłe. Jeśli mamy coś do wykonania – to dopóki tego nie zrobimy czujemy się źle. Sami uznajemy czy to już. Czy zasłużyliśmy na nasze dobre samopoczucie. Uzależniamy się od zewnętrznych rzeczy. A dlaczego by tak, nie poczuć się dobrze właśnie teraz?
Zdarza się, że gdy pada deszcz to człowiek jest przygnębiony, a gdy świeci słońce to od razu staje się radosny. A czy może być radosny mimo tego, że pada deszcz? Oczywiście! Może pójść do kina i się pośmiać bez względu na to jaka jest pogoda. Tak naprawdę to są setki rzeczy, które mogłyby go wprowadzić w pozytywny nastrój, mimo tego, że pada. Problemem jest to, że nie każdemu chce się Czytaj dalej
Kontynuujemy poprzedni artykuł. Dziś podam 5 kolejnych, negatywnych emocji, które przy odrobienie wprawy mogą być wykorzystywane jako źródło siły.
6. RozczarowanieTo uczucie oznacza, że Twoje oczekiwania pewnie już nigdy się nie spełnią. Jesteś zawiedziony, zdołowany lub rozżalony. Jest Ci przykro, bo coś nie poszło po Twojej myśli. Pragnąłeś czegoś więcej. Coś na czym Ci zależało jest już nieosiągalne. Masz poczucie braku. Czytaj dalej
Jeśli chcesz mądrze korzystać ze swoich emocji, musisz zrozumieć, do czego one służą. Wszystkie emocje są bardzo pomocne. Informacje jakie odbierasz za ich pośrednictwem są jak drogowskazy. Dzięki nim wiesz, czy zmierzasz w dobrym kierunku.
Ludzie różne interpretują sygnały, które wysyła im ich mózg. Złość lub frustracja wcale nie są czymś złym. Oczywiście jeśli wiesz co oznaczają i odczytujesz je we właściwy sposób. Ktoś kto jest sfrustrowany i zaczyna wyzywać wszystkich dookoła, niszczyć różne przedmioty oraz rzucać się jak szalony – kompletnie nie rozumie tego komunikatu. Po prostu ślepo reaguje. Myśli, że jak się wyżyje to frustracja minie. Chce dać upust emocjom zamiast je mądrze wykorzystać! Czytaj dalej
Człowiek ma nieograniczony potencjał. To czego może dokonać jest wprost niesamowite. Potrafi pokonywać własne bariery, przesuwać granice możliwości i zdobywać nieosiągalne cele. Może osiągnąć naprawdę wiele. Jednak to co zwykle osiąga, jest zaledwie kroplą w morzu jego możliwości.
Co nas ogranicza?W dużej części są to przekonania. Przekonania kształtują obraz naszego świata. Przekonania podpowiadają nam co jest możliwe, a co niemożliwe. Mając wzmacniające przekonania, możemy przenosić góry – mając ograniczające przekonania, możemy bardzo mało. Niestety większość ludzi wierzy w rzeczy, które jak kula u nogi nie pozwalają im rozwinąć skrzydeł i wznieść się w przestworza. Ciężkie kajdany Czytaj dalej
Dlaczego jedni ludzie, chociaż mają w życiu wszystko: pieniądze, dom, przyjaciół, wolność i radość – kończą na odwyku? A drudzy, chociaż nigdy nie mieli łatwo, byli biedni i bez wsparcia – stają się ludźmi sukcesu i wiodą szczęśliwe życie? Jak to możliwe? Co stanowi różnicę? Co decyduje o tym, że człowiek jest szczęśliwy? Dziś poznasz odpowiedź!
Inni, a jednak tacy samiWszyscy mamy jakieś potrzeby. I chociaż jest ich mnóstwo, to możemy wyróżnić 6 z nich, które są odpowiedzialne za stopień zadowolenia w naszym życiu. Bez względu na to, czy jesteś Chińczykiem, czy Afrykaninem – masz te same 6 ludzkich potrzeb. Od razu powiem, że nie chodzi tutaj o hierarchię potrzeb Maslowa. Moim zdaniem jest ona przestarzała i niekompletna. Przedstawię Ci najważniejsze Czytaj dalej
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się z kimś kłócić? A komu nie!? Pewnie jeszcze wiele razy w swoim życiu trafisz na człowieka, który zechce wdać się w potyczkę słowną. Pytanie tylko, czy pozwolisz się sprowokować i zaczniesz kłótnię, czy może złagodzisz spór już pierwszymi słowami? Dziś pokażę Ci jak kłóci się inteligentny człowiek.
Jak wygrać w kłótni?Zacznę od przekazania Ci najważniejszej zasady. Jedynym sposobem, aby zwyciężyć w kłótni to… unikać jej! Ludzie często myślą, że mogą wygrać, jak udowodnią komuś swoją rację. Jednak tak nie jest. Ile razy komuś na siłę udowodniłeś, że się myli – a on i tak nie chciał się przyznać do błędu? Ile razy zrównałeś człowieka z ziemią swoimi argumentami, a potem dziwiłeś się dlaczego Czytaj dalej
W poprzednim artykule dowiedzieliśmy się, CO warto zmienić w sposobie naszego postrzegania. Teraz czas poznać metody JAK to zmienić. Przedstawię Ci procedury, które pomogą Ci skutecznie i łatwo edytować dowolne odczucia. Wykonamy też kilka eksperymentów!
ModalnościKażdy człowiek odbiera świat za pomocą 5 zmysłów. Jednak największą rolę odgrywają tylko 3 z nich. Wzrok, słuch i dotyk. Dlatego mówimy o wzrokowcach, słuchowcach i kinestetykach. W terminologii NLP są to główne modalności. Każdy z nas korzysta ze wszystkich modalności, jednak jeden sposób postrzegania świata jest dominujący. Dla jednego będzie najważniejsze, aby samochód był czerwony, dla drugiego, aby Czytaj dalej
Dziś poruszymy bardzo ciekawy temat, którym jest programowanie neurolingwistyczne. Nazwa może początkowo przerażać, jednak mamy tutaj do czynienia z czystą nauką o mózgu. Czas więc na zmienienie się w szalonego naukowca!
NLP, czyli programowanie neurolingwistyczne, to narzędzie do zmiany naszego postrzegania. Każdy z nas widzi świat w specyficzny sposób. Kojarzymy kształty, dostrzegamy kolory, słyszymy dźwięki, mówimy do siebie wewnętrznym głosem, poruszamy się w określony sposób, oddychamy i mówimy w różnym tempie. Tego typu elementy łączą się w jedną całość i tak powstaje świat, który Ty jako unikalna jednostka, postrzegasz na własny sposób. Czytaj dalej
Pisałem już na temat hierarchii wartości i tego jak ją opracować. Teraz chciałbym Ci pokazać, dlaczego powinniśmy wiedzieć co jest w naszym życiu najważniejsze, a co mniej ważne. A także jak niewielkie zmiany w kolejności poszczególnych elementów naszej hierarchii mogą decydować o sukcesie lub porażce.
Znając wartości – znasz kierunekJeśli znasz swoją hierarchię wartości – wiesz do czego zmierzasz. Jasność pod tym względem jest bardzo ważna. Człowiek bez jasno sprecyzowanego kierunku swoich działań jest uległy. To tak jakby prąd rzeki ciągnął Cię w stronę wodospadu. Jeśli nie wiesz, w którą stronę masz płynąć – pozwalasz się nieść. A czy tego właśnie chcesz? Chcesz, aby Twoje życie toczyło się w sposób losowy? Chcesz pozwolić, aby Czytaj dalej
