Jak być szczęśliwym? – Część 2
Kiedy jesteśmy szczęśliwi? Wtedy, gdy coś nam się udaje? Gdy mamy dużo pieniędzy? Gdy nie mamy żadnych zmartwień? A może, gdy jesteśmy zdrowi i sprawni? Kontynuujemy analizę szczęścia.
Przedstawiłem Ci już historię Nick’a Vujicic, szczęśliwego człowieka bez rąk i nóg. Teraz pora na kolejny przykład kogoś, kto zdecydował być szczęśliwym, pomimo przeciwności losu. Tym razem będzie to:
Amy Purdy
Dziewczyna, która zawsze chciała zwiedzać świat i mieszkać tam, gdzie pada śnieg. Gdy miała 19 lat, udało jej się Czytaj dalej
Jak być szczęśliwym? – Część 1
Jak to możliwe, że człowiek, który nie posiada rąk ani nóg jest szczęśliwy? Może nie rozumie czym jest prawdziwe szczęście? A może my nie rozumiemy? Dziś poruszę ten fascynujący temat.
Zawsze mnie to zastanawiało. Jak to jest, że jedni mogą mieć wszystko, czego kiedykolwiek mogliby chcieć – a i tak będą nieszczęśliwi. A z drugiej strony są ludzie, którzy można powiedzieć, że nie mają nic – a są szczęśliwi. Jak to w końcu jest z tym szczęściem? Biedny może być bardziej szczęśliwy od bogatego? O co chodzi? Czytaj dalej
30-dniowe wyzwanie – podsumowanie
Dobrze, czas podsumować to, co udało mi się zrobić przez te 30 dni pełne wyzwań.
Pierwsza moja obserwacja jest taka, że przydałoby się podczas takich zadań prowadzić jakąś tabelkę z codziennymi wynikami. To dobra sprawa, bo wiemy dokładanie ile razy udało nam się coś zrobić, a ile razy zapomnieliśmy o tym. Taka prosta tabela pozwoli nam się orientować w naszych postępach.
W moim przypadku zabrakło właśnie czegoś takiego. Nie zapisywałem nigdzie wyników, przez co nie wiem dokładnie ile razy coś wykonałem, a ile nie. Czytaj dalej
Myśl jak milioner
Zauważyłem pewną tendencję w myśleniu większości ludzi. Popełniają kilka podstawowych błędów, które kosztują ich często cenę marzeń. Nie potrafią zdobyć pieniędzy na to czego pragną, bo nie potrafią myśleć jak milionerzy.
Bezcenne marzenia bez ceny
Posłuchaj przykładowego dialogu dwóch ludzi:
– Chciałbym pojechać w tym roku na prawdziwe wakacje, ale nie mam wystarczająco dużo pieniędzy.
– Dokładanie. Szkoda, że nie jestem milionerem. Mógłbym wieść lepsze życie. Gdybym wygrał kilka milionów spełniłbym moje marzenia… Czytaj dalej
Jak zmniejszyć stres o 50% w 2 minuty?
Być może w Twoim życiu niedługo będzie miało miejsce jakieś ważne wydarzenie, które już teraz Cię stresuje. To świetnie! Dziś pomogę Ci zmniejszyć ten stres. Wykorzystamy jedną z technik NLP i poradzimy sobie z kolejnym wyzwaniem rzuconym przez życie.
Za chwilę przedstawię Ci metodę, którą zastosowałem przed moim pierwszym występem w telewizji. Poruszałem ten temat w artykule: Jak rozgromiłem własną strefę komfortu. Na kilka dni przed tym wydarzeniem odczuwałem pewien niepokój i stres w skali 8/10.
Dzięki tej technice udało mi się w 2 minuty Czytaj dalej
30-dniowe wyzwanie
Dosłownie przed chwilą natrafiłem na ciekawą prezentację TED. Matt Cutts mówi o robieniu czegoś nowego przez 30 dni. Tak mnie to zainspirowało, że natychmiast zrobiłem na ten temat nowy artykuł. Obejrzyj wideo i przeczytaj wyzwania, które sobie wyznaczyłem.
Oto moje własne 30 dniowe wyzwania: Czytaj dalej
Jak rozgromiłem własną strefę komfortu
Ostatnio miałem okazję rozerwać na strzępy swoją strefę komfortu. Podczas jednego weekendu poszerzyłem swoje możliwości do maksimum i udowodniłem sobie na ile mnie stać. Najpierw wystąpiłem w telewizji, a potem prowadziłem 1,5h szkolenie bez przygotowania…
Strefa komfortu
Słowem wstępu. Czym jest strefa komfortu? Jest to obszar naszego codziennego życia, gdzie czujemy się bezpiecznie i komfortowo. Zwykle powtarzamy jakiś schemat działania, np. jedziemy do pracy tą samą drogą, kupujemy w tym samym sklepie, chodzimy w miejsca, które już znamy, spotykamy się z tymi samymi ludźmi itd. Ogólnie jeśli coś jest dla nas znane – jest bardziej komfortowe niż to, co nieznane. Poruszamy się więc we własnych strefach komfortu. Czytaj dalej
Jak zdobyć pieniądze na wymarzony styl życia?
Jak często masz wrażenie, że nie możesz sobie na coś pozwolić? Ile razy to właśnie pieniądze decydowały o tym, gdzie pójdziesz, jak będziesz wyglądał i co zrobisz? Jak często były one czynnikiem decydującym o Twoim stylu życia?
Kiedyś myślałem, że najpierw muszę zarobić dużo pieniędzy i dopiero potem będę mógł prowadzić wymarzony styl życia. Jednak w tym przekonaniu kryło się ogromne ograniczenie. Na początku nie zdawałem sobie z niego sprawy. Byłem pewien, że to właściwa kolejność.
Jednak gdy spojrzałem na moje osiągnięcia, to było zupełnie jakbym ledwo ruszył z miejsca. Jakbym osiągnął dopiero 1% z tego, co chciałem. Potem się zastanawiałem Czytaj dalej
Czym jest prawda – i czy musisz ją znać?
Tym razem poruszę temat z dziedziny filozofii. Powiem Ci czym moim zdaniem jest prawda i jakie w ogóle ma to znaczenie. To co uważasz za prawdę wpływa na sposób w jaki postrzegasz świat. Dlatego przydałoby się w pierwszej kolejności poznać definicję i paradoks prawdy.
Definicja prawdy
Na początek zastanówmy się nad określeniem prawdy. Czym jest prawda? Co oznacza? Jak można ją wytłumaczyć? Dla mnie definicja prawdy jest prosta:
PRAWDĄ JEST TO W CO WIERZYSZ, ŻE JEST PRAWDZIWE Czytaj dalej
